子育てコーチング

ボーク重子認定コーチ 大石有姫
BYBS非認知能力育児コーチング

コーチングの基本
「今ある自分」から「なりたい自分」の間にあるギャップを埋めるのがコーチの仕事です。
自分にとって本当に意味のある目標を設定し、達成する。そのお手伝いをします。
ここでは「非認知能力育児をしたい自分」から「非認知能力育児を実践する自分」のギャップを埋めるためにスキルを習得し、皆さんの新しい非認知能力育児を可能にする思考と行動の習慣としていきます。

非認知能力育児の基本
それは手本を見せるロールモデルの存在です。
子どもは言われたからやるのではなく、親の言動を真似して成長します。
子どもは親の背中を見て育ちます。
だからまずは親が子どもに”非認知能力とは何か”を見せることが家庭での非認知能力育児の基本になります。

子どもの前に親が自分の非認知能力を高める必要があるの?
自分に出来ないことは他者に対して出来ません。
私たち子育て世代は非認知能力って大切だよね、と言われる前の世代です。
どうやって育んでいいのか分からなくて当たり前です。
だからBYBSコーチングでは「子育て」と言っていますが、まずは子育てをする親の非認知能力を高め、それを子育てに落とし込んでいきます。

BYBSコーチング: 3ヶ月チャレンジ レッスン内容

BYBSとはBe Your Best Self
自分史上最高の自分になる!という意味です。

1ヶ月目
非認知能力の大本、自分の価値・存在を認められる
心の安全な環境を整える


Week1
心の安全な環境を脅かす3つの要因に対処するスキルを習得
Week2
心の安全を脅かされた時に素早く回復のためのスキルを習得
Week3
GROW モデルとリフレーミングスキルを習得
Week4
心の安全を維持する声かけの習得

2ヶ月目
可能性を引き出し人生の選択肢を広げる自分軸を作り、主体性、
「やりたい」というパッションを育む


Week5
「限られた真実」に向き合い自分にとっての正解を見つける
Week6
他人軸に対処して自分軸で生きるスキルを習得
Week7
時間とエネルギーの最大化スキルを習得
Week8
可能性を引き出すパッションの見つけ方・育て方のスキルを習得

3ヶ月目
実行機能を高め可能性を最大化するために
結果につなげる行動を習慣化する


Week9
論理的思考スキルを習得
Week10
問題解決能力を高める
Week11
SMART ゴール・SMART 手帳で結果につなげる行動・行動計画のスキルを習得
Week12
行動を結果につなげる効果的な表現力スキルを習得

レッスンプログラム

セッション12回と毎月1回の個別30分コーチングとなります。
毎週のセッションはオンラインセッション(ZOOM)となります。
個別コーチングは、東京都港区近辺にお越しくだされば対面も対応可能です。

BYBSコーチング3ヶ月レッスン(マンツーマン)

3ヶ月プログラム(全15回)
週1回30分レッスン+月1回30分コーチング

✔︎ご都合に合わせてスケジュール調整可能
✔︎マンツーマンでのレッスンを希望する人向け

BYBSコーチング3ヶ月レッスン

3ヶ月プログラム(グループ全12回、個別全3回)
週1回30分グループレッスン+月1回個別30分コーチング

✔︎グループは4名まで(2名以上で開講)
✔︎基本的には固定曜日/時間で調整
✔︎1人では心細いので仲間と一緒に取り組みたい方向け