BYBS

BYBSコーチング
私が提供するBYBSコーチングは、
2021年10月スタートを以って一旦新規受付は終了いたします。
ご受講希望の方はお早めに。今日からでもスタートできます!

BYBS非認知能力育児コーチング
ボーク重子認定 BYBSコーチ大石有姫

Be Your Best Self(自分史上最高の自分になる)

ボーク重子

コーチングの基本
「今ある自分」から「なりたい自分」の間にあるギャップを埋めるのがコーチの仕事です。
自分にとって本当に意味のある目標を設定し、達成する。そのお手伝いをします。
ここでは「非認知能力育児をしたい自分」から「非認知能力育児を実践する自分」のギャップを埋めるためにスキルを習得し、皆さんの新しい非認知能力育児を可能にする思考と行動の習慣としていきます。

非認知能力育児の基本
それは手本を見せるロールモデルの存在です。
子どもは言われたからやるのではなく、親の言動を真似して成長します。
子どもは親の背中を見て育ちます。
だからまずは親が子どもに”非認知能力とは何か”を見せることが家庭での非認知能力育児の基本になります。

子どもの前に親が自分の非認知能力を高める必要があるの?
自分に出来ないことは他者に対して出来ません。
私たち子育て世代は非認知能力って大切だよね、と言われる前の世代です。
どうやって育んでいいのか分からなくて当たり前です。
だからBYBSコーチングでは「子育て」と言っていますが、まずは子育てをする親の非認知能力を高め、それを子育てに落とし込んでいきます。

ボーク重子さん考案した3ヶ月プログラム
3ヶ月というのは意味があります。それは、結果につながる習慣づけが最低でも3ヶ月かかるから。
エビデンスベースのBYBSコーチングをボーク重子さんに代わって同じ内容を私がお伝え可能なプログラムです。ボーク重子認定コーチとして、全力でサポートします。

BYBSコーチングについてはコチラ
BYBS認定コーチ 大石有姫はコチラ

✔︎こんな方におすすめ
褒めて子どもの才能をのばしてあげたいけれど、どう褒めていいかわからない方
笑顔で子育てしたいけれど、ついつい怒ってしまうことがある方
やりたいことがあるようなないような、何が自分がこれからしていけるのかわからない方

BYBSコーチング: 3ヶ月チャレンジ レッスン内容

1ヶ月目
非認知能力の大本、自分の価値・存在を認められる
心の安全な環境を整える

Week1 心の安全な環境を脅かす3つの要因に対処するスキルを習得
Week2 心の安全を脅かされた時に素早く回復のためのスキルを習得
Week3 GROW モデルとリフレーミングスキルを習得
Week4 心の安全を維持する声かけの習得

2ヶ月目
可能性を引き出し人生の選択肢を広げる自分軸を作り、主体性、
「やりたい」というパッションを育む

Week5 「限られた真実」に向き合い自分にとっての正解を見つける
Week6 他人軸に対処して自分軸で生きるスキルを習得
Week7 時間とエネルギーの最大化スキルを習得
Week8 可能性を引き出すパッションの見つけ方・育て方のスキルを習得

3ヶ月目
実行機能を高め可能性を最大化するために
結果につなげる行動を習慣化する

Week9 論理的思考スキルを習得
Week10 問題解決能力を高める
Week11 SMART ゴール/SMART 手帳で結果につなげる行動・行動計画のスキルを習得
Week12 行動を結果につなげる効果的な表現力スキルを習得

レッスンプログラム

セッション12回と毎月1回の個別30分コーチングとなります。
毎週のセッションはオンラインセッション(ZOOM)となります。
個別コーチングは、東京都近辺であれば対面も対応可能です。

BYBSコーチング3ヶ月レッスン(マンツーマン)

3ヶ月プログラム
週1回60分レッスン(全12回)+月1回30分コーチング(全3回)

✔︎ご都合に合わせてスケジュール調整可能
✔︎マンツーマンでのレッスンを希望する人向け

オンライン
3ヶ月 75,000円(1ヶ月あたり25,000円)

対面(お茶代/交通費込)
3ヶ月 111,000円(1ヶ月あたり37,000円)

BYBSコーチング3ヶ月レッスン(グループ)※オンラインのみ

3ヶ月プログラム
週1回60分グループレッスン(全12回)+月1回個別30分コーチング(全3回)

✔︎グループは4名まで(2名以上で開講)
✔︎基本的には固定曜日/時間で調整
✔︎1人では心細いので仲間と一緒に取り組みたい方向け

オンライン
3ヶ月 54,000円(1ヶ月あたり18,000円)

基本的には3ヶ月プログラムですが、1ヶ月〜受講可能。
パート1だけ受けたい!というのも可能です。
お気軽に受講プランをご相談ください。